Η Γ’ Θεματική Ενότητα του προγράμματος We C.A.R.E.  αφορά στη “Διαχείριση Αγχογόνων Καταστάσεων” και περιλαμβάνει τρεις δραστηριότητες:

1η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ: «Έτσι είναι, αν έτσι νιώθεις?»

Αρχικά οι μαθητές κλήθηκαν να αναφέρουν καταστάσεις που τους προκαλούν άγχος και αφού τις καταγράψαμε, επέλεξαν ποια ήθελαν να συζητηθεί. Πιο συγκεκριμένα η κατάσταση που επέλεξαν είναι η ώρα που περιμένουν τα θέματα για να γράψουν διαγώνισμα. Στη συνέχεια οι μαθητές αναπαράστησαν αυθόρμητα την κατάσταση αυτή μέσα από ένα παιχνίδι ρόλων και χωρίστηκαν σε ομάδες προκειμένου να απαντήσουν σε κάποια σχετικά με το θέμα ερωτήματα. Ακολούθησε στην τάξη συζήτηση αναφορικά με το πρόβλημα που διαδραματίστηκε, τους τρόπους με τους οποίους το διαχειρίστηκαν οι μαθητές, αν θα αντιδρούσαν όλοι με τον ίδιο τρόπο, τί διαφορετικό θα μπορούσε να γίνει προκειμένου να αντιμετωπισθεί η αγχογόνος κατάσταση με λειτουργικό τρόπο, κ.τ.λ.
2η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ: «Προβλήματα επί χάρτου»

Οι μαθητές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και κατέγραψαν στο χαρτί:

α) Δυσκολίες: Καταστάεις που τους προκαλούν άγχος.

β) Δεν βοηθάει: Συμπεριφορές και λύσεις που δεν βοηθούν στη λειτουργική διαχείριση του άγχους.

γ) Θα βοηθούσε: Συμπεριφορές και λύσεις που συμβάλλουν στη λειτουργική διαχείριση του άγχους.

Οι ομάδες παρουσίασαν τις καταγραφές τους στη τάξη και ακολούθησε σύζητηση.
3η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ / Κοινό Project : «Χαλαρωτική διαφήμιση»

Στη δραστηριότητα αυτή όλες οι τάξεις – συνταξιδιώτες συνεργάστηκαν ώστε να δημιουργήσουν μια διαφημιστική εκστρατεία προβολής των λειτουργικών τρόπων διαχείρισης του άγχους.

Η τάξη μας χωρίστηκε σε δυο ομάδες: Η μια ομάδα ανέλαβε να βρει «συνθήματα», τύπου σλόγκαν σχετικά με τις συμπεριφορές που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους (βάσει του καταλόγου που είχαμε δημιουργήσει στην προηγούμενη δραστηριότητα) και η άλλη ομάδα ανέλαβε να σχεδιάσει μια εικόνα η οποία θα πλαισίωνε την αφίσα προώθησης της εκστρατείας. Οι ομάδες συνεργάστηκαν μεταξύ τους, ένωσαν τη δουλειά τους και το αποτέλεσμα που προέκυψε μπορείτε να το δείτε στην παρακάτω συλλογή φωτογραφιών που έχουν ληφθεί κατά τη διάρκεια και των τριών δραστηριοτήτων.